为了帮助大一新生尽快适应大学生活,促进身心健康发展,11月29日下午,艺术设计学院党总支书记张敏生老师为新生作了“大学新生心理适应与调适”心理健康讲座,大一303名新同学听取了讲座。
张敏生从新生身边发生的典型事例开始,循序渐进地引导同学们认识到当前大学阶段心理健康的重要性。他指出,大学入学阶段是新生心理上的断乳期,内心会发生很多矛盾和冲突,应该及时调整好自身的心态,给自己重新定位,做到“社会角色、奋斗目标、思维方式、学习方式、生活方式、交往方式”等六个方面的转变,并针对新生如何尽快适应大学生活、学会心理调节,传授了一些基本的方法和技巧,让同学们受益匪浅。
(艺术设计学院 吴 拯)