10月14日下午，理学院在教5-202举办了以“适应大学生活，迎接美好未来”为主题的讲座，国家二级心理咨询师、校心理健康教育中心专职教师谭娟晖应邀作报告。理学院全体大一新生参加了本次活动。

谭娟晖老师先用了三个小问题引出了本次讲座的话题。随后，谭老师围绕角色转换、良好心态的作用、不良心态形成的原因和如何塑造积极心态等话题，阐述了大学新生在适应新环境中可能存在的问题和应对措施。讲座中，谭娟晖老师还精心设置了心态测验、看双重图片以及问答等环节，同学们主动参与，积极配合，现场气氛十分活跃。最后，谭老师提出八个“学会”：即学会微笑，学会接受，学会思考，学会不再埋怨，学会积极暗示，学会自律、坚持，学会做最好的自己和学会感恩来积极面对人生，走好人生的每一步。

本次讲座是校心理健康宣传月系列活动中的重要活动之一，为在大学新生中宣传、普及心理健康知识，顺利完成高中生向大学生的角色转换，以积极的心态迎接美好未来有积极作用。

（李旭东/文 毛宇叠/摄）