为全面普及心理知识，帮助同学们树立心理健康意识，增强心理调适能力和社会的适应能力，11月15日—22日，外国语学院心理健康辅导站开展了系列心理健康教育活动。

心理健康知识宣传。知识宣传主要就心理健康的概念、大学生心理健康的标准、常见心理问题及如何面对自己的心理问题等几个方面向同学们做了介绍。活动最大特色是“心声”卡片的展出，“心声”卡片是2010级大一新生用中、英、日多语种填写的抒发自己心声的卡片。同学们通过抒写自己感恩、喜悦、郁闷的心情，分享快乐，传递心声；或是宣泄郁闷情绪，排解心中的压力，解开心中的心结。五彩的卡片和内容丰富、贴近学生实际的展板吸引了广大同学的驻足观看。

心理手抄报大赛。活动中，同学们用心准备，运用自己的才艺和灵巧的双手，创作出一张张贴近主题、风格迥异的作品。在征集的心理手抄报中，或图案生动，或色彩鲜明。内容涵盖了同学们常遇到的一些心理问题及有效的解决方法，以及对身边人群的感恩心理，主题鲜明，切实可用。不仅体现了学生们较强的动手能力，而且在丰富同学们的课余生活的同时，培养了他们健康的心态以及健全的人格，对提高学生心理素质起到了重要的促进作用。不少同学还用英语和日语进行创作，展现了外国语学院的专业风采。

心理影片赏析。以“心的征程”为主题的外国语学院心理健康活动月之心理影片赏析活动目的在于让同学们以一种直观、形象的方式了解生活中时时存在而又往往被忽视的心理现象及心理过程，帮助同学们克服身边的心理障碍，创造健康心理的生活。学院全体大一新生观看了影片。励志电影《阿甘正传》描述了主人公阿甘坚强地挺过风风雨雨般不平凡的生活，他始终以乐观的心态对待他的生活，对待整个世界。影片剧情跌宕起伏，其中也不乏幽默，紧紧牵动着全场同学的心。现场时不时爆发出欢笑与感叹声。

学院系列心理健康教育活动的开展，有利于提高同学们认知自我的能力，不断完善自我，使青年学生在参与活动的同时，关爱生命、体验成功、享受快乐。

（外国语学院）